Self Therapy: Mental Care

Corazones sanadores, mentes reparadoras

★★★★★ 5.0/5
FactScore™ 15.1
VS

Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness

Tu lugar digital más seguro para reflexionar, relajarse y recargar energías

★★★★★ 5.0/5
FactScore™ 30.1

Actualizado June 2026

Self Therapy: Mental Care Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness
Calificación 5.0★ 5.0★
Reseñas 1 3
Pros 0 9
FactScore™ 15.1 30.1

Comparación FactScore™

FactScore™ pondera calidad (calificación) y popularidad (reseñas) para un ranking más justo.

15.1
Self Therapy: Mental Care FactScore™
👑
30.1
Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness FactScore™
★ Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness gana en FactScore™

Pros y contras

Solo en Self Therapy: Mental Care — Pros

No hay pros únicos listados

Ambas herramientas — Pros

Solo en Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness — Pros

Funcionalidad Plantillas guiadas Sencillez Diseño estético Métodos basados ​​en evidencia Personalización flexible Apoyo de salud mental Privacidad Producto único

Solo en Self Therapy: Mental Care — Contras

Ambas herramientas — Contras

Solo en Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness — Contras

Detalles

Self Therapy: Mental Care Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness
Categorías Seguimiento de actividad, Aplicaciones de terapia, Aplicaciones de meditación Aplicaciones de meditación, Salud mental
Plataformas Web · iOS · Android Web · iOS · Android
Añadido 31 de mayo de 2024 24 de septiembre de 2024
Sitio web www.selftherapy.app www.sunrise-app.com

¿Quién debería elegir cuál?

Elige Self Therapy: Mental Care si...

  • No hay pros únicos listados

Elige Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness si...

  • Funcionalidad
  • Plantillas guiadas
  • Sencillez

Con un FactScore™ de 15.1 vs 30.1, Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness lidera en la comunidad. Self Therapy: Mental Care ofrece únicamente No hay pros únicos listados, mientras que Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness destaca por Funcionalidad and Plantillas guiadas.

3

Lo que dicen los usuarios

Self Therapy: Mental Care

A
Alexia 4 jun. 2025
★★★★★

¡Gran aplicación! Me ha ayudado a controlar mi salud mental, reconocer los desencadenantes del estrés y mantenerme firme durante los días difíciles. A veces incluso me ayuda a evitar tomar mis medi...

Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness

D
David 24 sep. 2024
★★★★★

He estado usando esta aplicación durante algunos meses y acabo de convertirme en miembro pago. En la era de Threads y las redes sociales donde el verdadero diario está muerto (parece que ahora la g...

O
OWL 24 sep. 2024
★★★★★

Me encantan sus numerosas plantillas y métodos de registro de diarios que son científicos y están basados ​​en evidencia. Disfruté probando diferentes plantillas/métodos para encontrar el que mejor...

D
Dayoung 24 sep. 2024
★★★★★

Me tomó algo de tiempo escribir un diario, especialmente cómo empezarlo. ¡Pero la forma en que la aplicación me guía ayuda!

Preguntas frecuentes

¿Cuál es mejor, Self Therapy: Mental Care o Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness?

Según el FactScore™, Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness lidera con 30.1 vs 15.1. Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness tiene una calificación más alta de 5.0★ frente a 5.0★.

¿Cuáles son los pros de Self Therapy: Mental Care frente a Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness?

Self Therapy: Mental Care ofrece únicamente: No hay pros únicos listados.

¿Cuáles son los pros de Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness frente a Self Therapy: Mental Care?

Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness ofrece únicamente: Funcionalidad, Plantillas guiadas, Sencillez, Diseño estético, Métodos basados ​​en evidencia.

¿Está Self Therapy: Mental Care mejor calificado que Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness?

Self Therapy: Mental Care tiene una calificación de 5.0★ de 1 reseñas. Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness tiene 5.0★ de 3 reseñas.

¿Cuál es el FactScore™ de Self Therapy: Mental Care y Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness?

FactScore™ combina calificación y volumen de reseñas. Self Therapy: Mental Care obtiene 15.1 y Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness obtiene 30.1.

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