Self Therapy: Mental Care

Guarire i cuori, riparare le menti

★★★★★ 5.0/5
FactScore™ 15.1
VS

Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness

Il tuo luogo digitale più sicuro per riflettere, rilassarti e ricaricarti

★★★★★ 5.0/5
FactScore™ 30.1

Aggiornato June 2026

Self Therapy: Mental Care Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness
Valutazione 5.0★ 5.0★
Recensioni 1 3
Pro 0 9
FactScore™ 15.1 30.1

Confronto FactScore™

FactScore™ pondera qualità (valutazione) e popolarità (recensioni) per un ranking più equo.

15.1
Self Therapy: Mental Care FactScore™
👑
30.1
Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness FactScore™
★ Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness vince sul FactScore™

Pro e contro

Solo in Self Therapy: Mental Care — Pro

Nessun pro unico elencato

Entrambi gli strumenti — Pro

Solo in Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness — Pro

Funzionalità Modelli guidati Semplicità Progettazione estetica Metodi basati sull’evidenza Personalizzazione flessibile Supporto per la salute mentale Privacy Prodotto unico

Solo in Self Therapy: Mental Care — Contro

Entrambi gli strumenti — Contro

Solo in Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness — Contro

Dettagli

Self Therapy: Mental Care Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness
Categorie Monitoraggio delle attività, App terapeutiche, App di meditazione App di meditazione, Salute mentale
Piattaforme Web · iOS · Android Web · iOS · Android
Aggiunto 31 maggio 2024 24 settembre 2024
Sito web www.selftherapy.app www.sunrise-app.com

Chi dovrebbe scegliere cosa?

Scegli Self Therapy: Mental Care se...

  • Nessun pro unico elencato

Scegli Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness se...

  • Funzionalità
  • Modelli guidati
  • Semplicità

Con un FactScore™ di 15.1 vs 30.1, Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness è in testa. Self Therapy: Mental Care offre esclusivamente Nessun pro unico elencato, mentre Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness si distingue per Funzionalità and Modelli guidati.

3

Cosa dicono gli utenti

Self Therapy: Mental Care

A
Alexia 4 giu 2025
★★★★★

Ottima applicazione! Mi ha aiutato a monitorare la mia salute mentale, a riconoscere i fattori scatenanti dello stress e a rimanere con i piedi per terra durante le giornate difficili. A volte mi a...

Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness

D
David 24 set 2024
★★★★★

Utilizzo questa app ormai da alcuni mesi e sono appena diventato un membro a pagamento. Nell'era dei thread e dei social media in cui il vero journaling è morto (sembra che ora le persone scrivano ...

O
OWL 24 set 2024
★★★★★

Adoro i loro numerosi modelli e metodi di journaling scientifici e basati sull'evidenza. Mi è piaciuto provare diversi modelli/metodi per trovare quello che meglio si adatta al mio stile di journal...

D
Dayoung 24 set 2024
★★★★★

Mi ci è voluto del tempo per scrivere un diario, soprattutto come avviarlo. Ma il modo in cui l'app mi guida aiuta!

Domande frequenti

Quale è migliore, Self Therapy: Mental Care o Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness?

In base al FactScore™, Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness è in testa con 30.1 vs 15.1. Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness ha una valutazione più alta di 5.0★ rispetto a 5.0★.

Quali sono i pro di Self Therapy: Mental Care rispetto a Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness?

Self Therapy: Mental Care offre esclusivamente: Nessun pro unico elencato.

Quali sono i pro di Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness rispetto a Self Therapy: Mental Care?

Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness offre esclusivamente: Funzionalità, Modelli guidati, Semplicità, Progettazione estetica, Metodi basati sull’evidenza.

Self Therapy: Mental Care è meglio valutato di Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness?

Self Therapy: Mental Care ha una valutazione di 5.0★ da 1 recensioni. Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness ha 5.0★ da 3 recensioni.

Qual è il FactScore™ di Self Therapy: Mental Care e Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness?

FactScore™ combina valutazione e volume di recensioni. Self Therapy: Mental Care ottiene 15.1 e Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness ottiene 30.1.

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