Es hilft mir sehr dabei, meine Gefühle zu steuern, stärkt die Privatsphäre und bietet Funktionen zur Krisenbewältigung für die Zukunft.

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Ich habe gerade Rocket Journal heruntergeladen und es kurz ausprobiert, und ehrlich gesagt fühlt es sich ganz anders an als die meisten Journaling-Apps, die ich ausprobiert habe. Wenn ich eine Jour...

Die Fähigkeit, frei zu schimpfen und diese rohen Gedanken dann in klare Einsichten umzuwandeln, ist überraschend mächtig. Es geht nicht nur ums Schreiben, sondern darum, im Laufe der Zeit tatsächli...

Ich habe Rocket Journal heute während einer Pause kurz ausprobiert – habe es einfach geöffnet, auf Aufnahme gedrückt und geredet. Es gab keinen großen emotionalen Moment oder so. Aber es fühlte sic...