Una aplicación muy agradable que ayuda a relajarse y descansar. A veces me resulta muy difícil calmar mi mente y entonces Calm es muy útil. Y sobre todo me encantan las afirmaciones y sus publicaci...

Puedo definirlo para mí como el pionero de la categoría de salud y fitness en la App Store. De ahí surgió la idea de que podía combinar psicología y mindfulness gracias a mi experiencia como psicól...

El enfoque en la salud mental y el fácil acceso a la atención

Tan limpio que comencé a darle forma a mi mente usando Youtube con afirmaciones positivas y rápidamente cambié a Innertune, siento que es mi segundo Spotify por un día.

Lo uso todos los días y veo un gran impacto positivo en mis pensamientos, estado de ánimo y motivación.

Mi estado de ánimo hacia los problemas y preocupaciones cambió en un mes de mal humor a esperanza y ensoñación. La música ayuda. ¡Tengo muchas esperanzas de que pueda ayudarme más que cualquier otr...