Sunnyside

Reduzca el consumo de alcohol y beba de forma más consciente sin dejar de fumar

★★★★★ 5.0/5 de 5 reseñas

¿Qué es Sunnyside?

Sunnyside es la única aplicación de planificación, seguimiento y asesoramiento sobre el consumo de alcohol que se centra en la atención plena y la moderación, no en la sobriedad. Reduzca su consumo de alcohol (o simplemente desarrolle hábitos más saludables) sin sentirse presionado a dejar de beber. Disponible para iOS y web/SMS.

Pros y contras

Pros

  • Seguimiento del alcohol
  • Establecimiento de objetivos
  • Desarrollo de hábitos
  • Impacto que cambia la vida
  • Enfoque de atención plena
  • Comentarios de apoyo
  • Características de la comunidad
  • Ahorro de costos
  • Diario
  • Gamificación
  • Sin comentarios negativos
  • Consejos personalizados
  • Enfoque científico

Detalles de la herramienta

Categorías Salud y fitness, Seguimiento de actividad, Salud mental
Sitio web www.sunnyside.co
Se hizo popular 25 de agosto de 2020
Plataformas Web · iOS
Redes sociales

Reseñas recientes (5)

N
Nadya 14 dic. 2022
★★★★★

Esta aplicación es increíblemente útil en muchos niveles. Soy el tipo de persona que se anima con palabras de apoyo y esta aplicación lo hace. No hay comentarios negativos. Si superé el objetivo que me propuse, me sugiere formas/tácticas suaves que podrían ayudarme a mejorar. En lugar de simplemente tomar una copa porque me apetece o porque algo me ha molestado, ahora pienso en el desencadenante que me ha ayudado. Hacer un seguimiento diario de mi consumo de alcohol me ayuda a ver mis tendencias y a ser responsable, todo en el buen sentido. Probé otras aplicaciones, pero simplemente no funcionaron para mí. Con Sunnyside, siento que tengo un “amigo secreto” que siempre está ahí para ayudarme. Después de muchos, muchos años de beber demasiado, definitivamente estoy bebiendo menos que antes de esta aplicación. Y, dado que es una aplicación que me brinda tanto apoyo, no siento que haya sido "malo" si no soy perfecto. Con esta aplicación, todavía puedo beber, pero he aprendido a beber menos y a sentirme mejor conmigo mismo... y todavía me doy margen para las vacaciones y otros eventos especiales. Es lo que me hizo querer unirme a la empresa :D

Desarrollo de hábitos Enfoque de atención plena Seguimiento del alcohol Impacto que cambia la vida Comentarios de apoyo Sin comentarios negativos Consejos personalizados
A
Abby 14 dic. 2022
★★★★★

He estado con Sunnyside por más de 4 meses. Ha sido una herramienta realmente importante para alcanzar mis objetivos de beber menos. He realizado mejoras significativas y la nueva aplicación realmente marca la diferencia al tener una comunidad y las preguntas del diario con soporte. Vale totalmente la pequeña cantidad de dinero que es. La cantidad de dinero que he ahorrado bebiendo es ridícula. La mejor aplicación para beber que existe, CON diferencia.

Establecimiento de objetivos Características de la comunidad Ahorro de costos Comentarios de apoyo Diario
F
FABRICE 14 dic. 2022
★★★★★

Realmente feliz de haber podido contribuir a Sunnyside. ¡Es una aplicación increíble y está ayudando a mucha gente!

A
Adnahn 15 dic. 2022
★★★★★

Sunnyside ha cambiado absolutamente las reglas del juego en cómo manejar mi consumo general de alcohol, pero más aún en los comportamientos implícitos que he aprendido acerca de cómo y cuándo consumo. En el núcleo del producto se encuentra el sentimiento de atención plena y de beber con una intención clara. Como alguien que antes bebía por defecto cuando los tiempos eran difíciles, más allá del consumo social habitual, siempre me sentiría avergonzado si tuviera un período de atracón o si me comprometiera a beber rápidamente durante un tiempo específico y luego me perdiera uno o dos días y sintiera que había fracasado por completo. Sunnyside, con sus funciones fáciles de usar y su seguimiento de bebidas, me ayuda activamente a reducir mi consumo general de alcohol, al mismo tiempo que mejora mi experiencia cuando sigo con éxito mi período de "no beber" o paso días sin beber constantemente. Considerándolo todo, estoy muy agradecido por la plataforma, los verdaderos consejos y el mensaje completo del producto que realmente dice: "Oye, beber no es el problema, tú no eres el problema, puedes beber y disfrutar, solo sé más atento a cómo bebes, ¡y estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino!". Al final del día, como su nombre lo indica, Sunnyside realmente me ha traído días más brillantes. Gran producto, gran gente (tienes que ver su TikTok, no sé dónde encuentran a estas personas, pero la chica influyente Nadya en los videos es pura comedia) pero lo más importante es un producto que literalmente ha cambiado mi vida.

Gamificación Enfoque de atención plena Seguimiento del alcohol Impacto que cambia la vida
J
Jeilan 15 dic. 2022
★★★★★

Creo que es un gran producto. Es una forma estructurada de gestionar la forma en que consume alcohol, para ayudarle a mantener una relación saludable con el consumo de alcohol. Y con su enfoque científico, lo acerca cada vez más a sus objetivos personales de reducir el consumo de alcohol.

Establecimiento de objetivos Seguimiento del alcohol Enfoque científico

Preguntas frecuentes sobre Sunnyside

¿Cuándo se hizo popular Sunnyside?

Sunnyside se hizo popular alrededor de 25 de agosto de 2020.

¿Cuáles son las principales ventajas de Sunnyside?

Las principales ventajas de Sunnyside incluyen: seguimiento del alcohol, establecimiento de objetivos, desarrollo de hábitos, impacto que cambia la vida, enfoque de atención plena.

¿Cuál es la calificación general de Sunnyside?

Sunnyside tiene una calificación general de 5.0/5 basada en 5 reseñas de usuarios.

¿Está Sunnyside disponible en dispositivos móviles?

Sí, Sunnyside está disponible en iOS (App Store).

¿Qué tipo de herramienta es Sunnyside?

Sunnyside pertenece a las siguientes categorías: Salud y fitness, Seguimiento de actividad, Salud mental.

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