Selftalk
Viajes hechos por terapeutas para descubrir las cosas por tu cuenta
¿Qué es Selftalk?
Selftalk es una aplicación de autoterapia que ofrece recorridos personalizados, autoguiados y elaborados por terapeutas para ayudarle a gestionar los desafíos en el trabajo, las relaciones, la crianza de los hijos y otros.
Pros y contras
Pros
- Viajes autoguiados personalizados
- Apoyo de salud mental accesible
- Herramienta de crecimiento personal
- Mejora de la autoconciencia
- Contenido elaborado por un terapeuta
- Experiencia de entrenador personal
- Facilitación de la autorreflexión
- Conveniencia de autoterapia
- Manejo del estrés
- Aumento de confianza
- Alternativa rentable a la terapia
- Conocimientos de expertos
- Mejora de la claridad mental
- Diseño calmante
- Afirmaciones diarias
- Apoyo al bienestar emocional
- Intervención basada en evidencia
- Indicaciones guiadas
- Acceso inmediato a ayuda
- Refuerzo de mentalidad positiva
- Orientación estructurada
- Interfaz fácil de usar
Contras
- Falta de interacción humana
Detalles de la herramienta
| Sitio web | selftalk.space |
|---|---|
| Se hizo popular | 21 de febrero de 2025 |
| Plataformas | Web · iOS · Android |
| Redes sociales | Twitter · Instagram · Facebook · LinkedIn |
Preguntas frecuentes sobre Selftalk
¿Cuándo se hizo popular Selftalk?
Selftalk se hizo popular alrededor de 21 de febrero de 2025.
¿Cuáles son las principales ventajas de Selftalk?
Las principales ventajas de Selftalk incluyen: viajes autoguiados personalizados, apoyo de salud mental accesible, herramienta de crecimiento personal, mejora de la autoconciencia, contenido elaborado por un terapeuta.
¿Cuáles son las desventajas de Selftalk?
Algunas desventajas reportadas de Selftalk incluyen: falta de interacción humana.
¿Cuál es la calificación general de Selftalk?
Selftalk tiene una calificación general de 5.0/5 basada en 20 reseñas de usuarios.
¿Está Selftalk disponible en dispositivos móviles?
Sí, Selftalk está disponible en iOS (App Store) & Android (Google Play).
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