Rocket Journal

Ho appena scaricato Rocket Journal e l'ho provato velocemente, e onestamente mi sembra molto diverso dalla maggior parte delle app di journaling che ho provato. Di solito, quando apro un'app di journaling, temo già la pagina vuota o la pressione di "farlo bene". Qui, ho semplicemente toccato Registra e ho iniziato a parlare. Nel giro di un minuto, mi sono persino dimenticato che stavo usando un'app: mi sembrava più come lasciare una nota vocale per me stesso. Il design è pulito, silenzioso e rilassante, il che ha reso sorprendentemente facile l'accesso. L'ho usato solo per circa cinque minuti, ma posso già vedere l'appello. La modalità Rant ti consente davvero di scaricarti senza pensare troppo, mentre la modalità Reflect sembra che potrebbe essere utile nei giorni in cui desidero più direzione. Detto questo, essendo un utente nuovo di zecca, non ero completamente sicuro di quando passare da uno all’altro e mi chiedevo se potesse guidarmi un po’ più agevolmente. Mi sono anche ritrovato a desiderare di poter etichettare o contrassegnare uno sfogo come "che vale la pena rivisitare", poiché a volte quei pensieri disordinati finiscono per essere i più significativi. La cosa più grande che mi mancava in questa prima sessione era un piccolo assaggio di ciò che può fare l'intelligenza artificiale. Anche una frase di una riga dopo il primo sfogo – qualcosa come “sembra che tu sia stressato per il lavoro” o “hai menzionato molto la famiglia” – avrebbe reso l’esperienza immediatamente gratificante. Capisco che con il tempo arriveranno approfondimenti più approfonditi, ma come nuovo utente, un piccolo feedback mi farebbe venire voglia di tornare domani. Tuttavia, per la prima volta, è stato piacevolmente semplice e riesco a vedermi usarlo durante i spostamenti o prima di andare a letto quando digitare sembra troppo.

La capacità di sbraitare liberamente e poi convertire quei pensieri grezzi in intuizioni chiare è sorprendentemente potente. Non si tratta solo di scrivere, ma di comprendere effettivamente i modelli del tuo modo di pensare nel tempo. Apprezzo anche che le voci vengano salvate e facili da rivisitare, il che rende l'abitudine più significativa invece di qualcosa che scompare in un taccuino.

Oggi ho provato velocemente il Rocket Journal durante una pausa: l'ho appena aperto, ho registrato e ho parlato. Non c’è stato un grande momento emotivo o altro. Ma è stato bello parlare semplicemente senza dover scrivere o pianificare quello che avrei detto. Non sono ancora sicuro se continuerò a usarlo ogni giorno, ma capisco perché potrebbe funzionare.