Vital

AMO Vital. Probé aplicaciones de meditación guiada antes, pero nunca pude seguir con ellas. Mi vida puede ser bastante estresante y terminaría dedicando tiempo a buscar meditaciones guiadas específicas para la fuente de mi desregulación, pero nunca encontraría lo que estaba buscando. Ahora, con la IA de Vital, es como la combinación perfecta de meditación y psicoterapia, dándome exactamente lo que necesito cuando lo necesito.

¡Me encanta VITAL! Es un uso increíble de la tecnología para la meditación, las visualizaciones y la mejor parte es la capacidad de personalizar la meditación para su situación exacta. Puede crear una visualización y una indicación para lo que sea que tenga en mente y a continuación le sigue una meditación guiada útil y bien construida. Me encanta y he hecho meditaciones personalizadas para mis padres y quedaron muy impactados.

Me encanta la capacidad que me brinda para identificar el problema inmediato al que me enfrento y luego cómo crea varias meditaciones y afirmaciones (solo 2 de varias herramientas disponibles) para ayudarme a resolver o pensar en el problema. Me abre a pensar mejor y a tener una mentalidad más positiva durante todo el día. ¡Es asombroso!