Vital

J'ADORE Vital. J'ai déjà essayé des applications de méditation guidée, mais je n'ai jamais pu m'y tenir. Ma vie peut être assez stressante et je finissais par passer du temps à chercher des méditations guidées spécifiques à la source de ma dérégulation, mais je ne trouvais jamais ce que je cherchais. Désormais, avec l'IA de Vital, c'est comme la combinaison parfaite de méditation et de thérapie par la parole, me donnant exactement ce dont j'ai besoin quand j'en ai besoin.

J'adore VITAL ! C'est une utilisation incroyable de la technologie pour la méditation, les visualisations et la meilleure partie est la possibilité de personnaliser la méditation en fonction de votre situation exacte. Vous pouvez créer une visualisation et une invite pour tout ce qui vous passe par la tête et une méditation guidée bien construite et utile s'ensuit. J'adore ça et j'ai fait des méditations personnalisées pour mes parents et ils en ont été très touchés.

J'adore la capacité que cela me donne d'identifier le problème immédiat auquel je suis confronté, puis la façon dont cela crée diverses méditations, affirmations (seulement 2 des nombreux outils disponibles) pour m'aider à résoudre ou à réfléchir au problème. M'ouvre à une meilleure réflexion et à un état d'esprit plus positif tout au long de la journée. C'est génial !