Vital

Ich LIEBE Vital. Ich habe bereits Apps für geführte Meditation ausprobiert, konnte mich aber nie daran halten. Mein Leben kann ziemlich stressig sein, und am Ende würde ich Zeit damit verbringen, nach geführten Meditationen zu suchen, die speziell auf die Ursache meiner Störung zugeschnitten sind, aber nie das finden, wonach ich gesucht habe. Jetzt, mit der KI von Vital, ist es wie die perfekte Kombination aus Meditation und Gesprächstherapie, die mir genau das gibt, was ich brauche, wenn ich es brauche.

Ich liebe VITAL! Es ist ein unglaublicher Einsatz von Technologie für Meditation und Visualisierungen und das Beste daran ist die Möglichkeit, die Meditation genau an Ihre Situation anzupassen. Sie können eine Visualisierung und eine Aufforderung für alles erstellen, was Ihnen durch den Kopf geht, und es folgt eine gut aufgebaute und hilfreiche geführte Meditation. Ich liebe es und habe individuelle Meditationen für meine Eltern gemacht und sie waren sehr beeindruckt davon.

Ich liebe die Fähigkeit, die es mir gibt, das unmittelbare Problem zu erkennen, mit dem ich konfrontiert bin, und wie es dann verschiedene Meditationen und Affirmationen (nur zwei von mehreren verfügbaren Werkzeugen) erzeugt, die mir helfen, das Problem zu lösen oder zu durchdenken. Öffnet mich für besseres Denken und eine positivere Einstellung im Laufe des Tages. Es ist großartig!