Un gran avance en la comprensión de la dinámica del sueño y de los niveles de energía, y en la mejora del sueño sin forzar nada, simplemente mediante el poder de la gran visualización y la ciencia.

Una aplicación que me cambia la vida para mejorar mi rutina de sueño y me muestra cuánto sueño sabotea mi nivel de energía y cómo una buena rutina de sueño puede ayudarme a mejorar mi concentración...

Soy un hombre de 30 años con diabetes tipo 1 y, para mí, dormir bien no es sólo un lujo: es esencial para mi salud. Probé varios métodos y ayudas para dormir, pero Sleep Reset ha marcado una difere...

Probé SleepReset con el grupo de bienestar de mi equipo y me ofreció consejos útiles sobre CBT-I. Aprecié el tono de entrenamiento, pero algunas funciones me parecían repetitivas y la aplicación me...

¡¡Me encanta esta aplicación!! Al principio era escéptico (he tenido problemas para dormir durante años), pero no me di cuenta de cuán efectivo ha sido Sleep Reset al mantenerme responsable y encam...