Unpluq

Fuera de tu pantalla, dentro de tu vida.

★★★★★ 5.0/5 de 22 reseñas

¿Qué es Unpluq?

Recupera 1 hora y 20 minutos de tu tiempo cada día para hacer ejercicio, cocinar, leer y ver a tus seres queridos. Unpluq te ayuda a tomar el control de tu tiempo con un gesto físico para controlar el acceso a tu teléfono. Mejore su estado de ánimo, sueño y productividad.

Pros y contras

Pros

  • Reduce el tiempo de pantalla
  • Apoya el cambio de comportamiento
  • Reduce el uso de las redes sociales
  • Mejora el enfoque
  • Mejora la productividad
  • Control de gestos físicos
  • Fácil de usar
  • Combinación de hardware y software
  • Uso consciente del teléfono
  • Gestión del tiempo
  • Mejora la calidad del sueño
  • Crea hábitos saludables
  • Patrones de desbloqueo configurables
  • Mejora la salud mental
  • Fácil de usar

Contras

  • Limitaciones de ios
  • Acceso al tiempo de pantalla fácilmente deshabilitado

Detalles de la herramienta

Categorías Productividad, Aplicaciones para dormir, Salud mental
Sitio web www.unpluq.com
Se hizo popular 4 de noviembre de 2020
Plataformas Web · iOS · Android
Redes sociales

Reseñas recientes (13)

M
Maarten 18 may. 2023
★★★★☆

¡Gran producto! Soy un usuario bastante estricto de teléfonos inteligentes y lo uso principalmente a menos de una hora por día, pero sigo usando Unpluq porque realmente ayuda a "construir pequeños obstáculos", lo que a su vez me ayuda a detenerme y hacerme pensar en en qué quiero dedicar mi tiempo. Sin embargo, algunos pequeños problemas con las limitaciones de iOS: p. No se pueden seleccionar más de 49 aplicaciones para bloquear.

Apoya el cambio de comportamiento Limitaciones de ios
C
Clay 25 may. 2023
★★★★★

Esta es la primera vez en mucho tiempo que realmente digo: ¡AMO esta idea! Ya uso un yubikey por motivos de seguridad, así que estoy acostumbrado a la relación entre el mando y el dispositivo y nunca he encontrado aplicaciones que funcionen bien para bloquear mi tiempo de pantalla (es demasiado fácil evitarlas). Esto crearía una capa adicional de conciencia antes del Doomscrolling. ¡Estoy emocionado de verlos crecer! ¿Hay alguna vez que le resulte particularmente molesto lidiar con no poder acceder a algo importante?

Reduce el tiempo de pantalla Apoya el cambio de comportamiento Control de gestos físicos
T
Travis 17 may. 2023
★★★★★

Una manera maravillosa de asegurarse de frenar el hábito de levantar el teléfono decenas de veces al día. Este maravilloso enfoque le permite conservar su tecnología pero también desarrollar hábitos saludables. Además, es una excelente herramienta para crear una pequeña barrera para los jóvenes y adultos jóvenes que aún pueden necesitar ayuda. Para muchos, simplemente exigir al usuario que obtenga un control remoto para tocar el teléfono es justo lo que necesitan para pensar dos veces antes de lo que están haciendo. Para aquellos que enfrentan una dependencia más grave, el control remoto y los códigos se pueden entregar a un amigo o padre de confianza que pueda ayudarlos a responsabilizarse hasta que estén listos. Incluso para el profesional promedio que simplemente quiere estar solo durante parte del día para concentrarse, esta es una forma sorprendente y refrescante de crear momentos más contemplativos y productivos en nuestra vida. ¡Cinco estrellas!

Mejora el enfoque Reduce el tiempo de pantalla Apoya el cambio de comportamiento Control de gestos físicos Crea hábitos saludables
D
Dehra 25 may. 2023
★★★★★

¡Felicitaciones por el lanzamiento de un producto fenomenal que es exactamente lo que la mayoría de la gente necesita en este momento! ¡Es fácil de configurar y usar! Estaba luchando por romper el hábito de mirar y permanecer en mi teléfono de manera compulsiva y Unpluq es lo que me ayudó a romper con el hábito físico y mental. Siento que estoy empezando a regresar a un punto de mi vida en el que tenía una relación sana y equilibrada con mi teléfono.

Fácil de usar Apoya el cambio de comportamiento Uso consciente del teléfono
J
Julian 25 may. 2023
★★★★★

Es una aplicación fantástica que me ahorró horas de tiempo perdido frente a la pantalla. Estoy más presente en la conversación y mi bienestar general es mejor. Utilicé todas las aplicaciones de pantalla limitada, pero la aplicación simplemente no me sirve. La barrera física que aporta Unpluq fue lo que lo hizo por mí. El tiempo es su activo más valioso y acabo de crear más de 20 horas por semana.

Gestión del tiempo Reduce el tiempo de pantalla Control de gestos físicos
P
pieter 25 may. 2023
★★★★★

Gran producto, fácil de usar con un impacto muy positivo. Aunque soy un usuario limitado de las redes sociales, incluso a mí Unpluq me limita a dedicar tiempo en los momentos equivocados a aplicaciones que no son urgentes. Animo a todos a que prueben Unpluq y experimenten los beneficios por sí mismos. Al equipo: muchas gracias y éxito con este maravilloso producto.

Fácil de usar Reduce el tiempo de pantalla Reduce el uso de las redes sociales
S
Sarah 25 may. 2023
★★★★★

¡Esta es la herramienta perfecta para recuperar su tiempo y aumentar su productividad! Incluso si no pasas horas navegando por las redes sociales, es una excelente manera de romper el hábito de simplemente levantar el teléfono para echar un vistazo rápido a Instagram, etc. Mi capacidad para entrar y permanecer en un estado de trabajo profundo ha mejorado enormemente. ¡Vamos!

Mejora la productividad Mejora el enfoque Reduce el tiempo de pantalla Reduce el uso de las redes sociales
M
Mark 23 may. 2023
★★★★★

Una fantástica combinación de lo digital y lo físico que te ayuda a recuperar el tiempo. He estado usando la aplicación durante varios meses y puedo confirmar que me ha ayudado a cambiar hábitos y reducir las distracciones, recuperando así una valiosa concentración. Sin duda, esta es una de las aplicaciones más importantes de mi teléfono. Valor tremendo en todos los sentidos.

Mejora el enfoque Apoya el cambio de comportamiento Combinación de hardware y software
J
Jared 25 may. 2023
★★★★★

Gran idea y que se necesita ahora más que nunca. He probado la autodisciplina por teléfono con varios métodos (carpetas únicas, carpetas ocultas, límites de tiempo, etc.) pero nunca con una barrera dura. Unpluq proporciona el marco para crear nuevos hábitos y eliminar la adicción al teléfono, ¿qué es lo que no te gusta?

Reduce el tiempo de pantalla Apoya el cambio de comportamiento Crea hábitos saludables
A
Ali 23 may. 2023
★★★★★

Una de las experiencias mejor diseñadas que existen. Es reconfortante tener tecnología que ayude a reducirla. Y el diseño físico y la sensación de la pequeña etiqueta, muy bien hechos. Tengo curiosidad por saber cómo otras personas han estado usando esto.

Reduce el tiempo de pantalla Control de gestos físicos
C
Clo 25 may. 2023
★★★★★

Gran admirador de Unpluq aquí, uso la aplicación todos los días y me ayuda a mantenerme concentrado y administrar mejor mi tiempo. Me encanta especialmente la posibilidad de elegir un patrón de desbloqueo aleatorio. ¡Definitivamente recomiendo probarlo!

Gestión del tiempo Mejora el enfoque Patrones de desbloqueo configurables
O
Ondrey 18 may. 2023
★★★★★

Herramienta realmente útil para vencer la procrastinación. Sólo desearía que el acceso al tiempo de pantalla no pudiera desactivarse tan fácilmente. Pero esa es la característica de iOS sobre la que no pueden hacer nada. Pero frustra un poco el propósito.

Acceso al tiempo de pantalla fácilmente deshabilitado Limitaciones de ios
J
Justin 25 may. 2023
★★★★★

Producto que he usado personalmente durante dos meses y me ha ahorrado mucho tiempo y distracciones. La solución para quienes buscan un “teléfono tonto” y al mismo tiempo necesitan estar a su alcance.

Mejora el enfoque Reduce el tiempo de pantalla

Preguntas frecuentes sobre Unpluq

¿Cuándo se hizo popular Unpluq?

Unpluq se hizo popular alrededor de 4 de noviembre de 2020.

¿Cuáles son las principales ventajas de Unpluq?

Las principales ventajas de Unpluq incluyen: reduce el tiempo de pantalla, apoya el cambio de comportamiento, reduce el uso de las redes sociales, mejora el enfoque, mejora la productividad.

¿Cuáles son las desventajas de Unpluq?

Algunas desventajas reportadas de Unpluq incluyen: limitaciones de ios, acceso al tiempo de pantalla fácilmente deshabilitado.

¿Cuál es la calificación general de Unpluq?

Unpluq tiene una calificación general de 5.0/5 basada en 22 reseñas de usuarios.

¿Está Unpluq disponible en dispositivos móviles?

Sí, Unpluq está disponible en iOS (App Store) & Android (Google Play).

¿Qué tipo de herramienta es Unpluq?

Unpluq pertenece a las siguientes categorías: Productividad, Aplicaciones para dormir, Salud mental.

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