Unpluq

Weg von Ihrem Bildschirm, hinein in Ihr Leben.

★★★★★ 5.0/5 aus 22 Bewertungen

Was ist Unpluq?

Holen Sie sich jeden Tag 1 Stunde und 20 Minuten Ihrer Zeit zurück, um zu trainieren, zu kochen, zu lesen und Menschen zu treffen, die Sie lieben. Unpluq hilft Ihnen, die Kontrolle über Ihre Zeit zu übernehmen, indem Sie mit einer physischen Geste den Zugriff auf Ihr Telefon steuern. Verbessern Sie Ihre Stimmung, Ihren Schlaf und Ihre Produktivität.

Vor- und Nachteile

Vorteile

  • Reduziert die Bildschirmzeit
  • Unterstützt Verhaltensänderungen
  • Reduziert die Nutzung sozialer Medien
  • Verbessert die Konzentration
  • Verbessert die Produktivität
  • Physische Gestensteuerung
  • Einfach zu bedienen
  • Kombination aus Hardware und Software
  • Achtsame Telefonnutzung
  • Zeitmanagement
  • Verbessert die Schlafqualität
  • Schafft gesunde Gewohnheiten
  • Konfigurierbare Entsperrmuster
  • Verbessert die psychische Gesundheit
  • Benutzerfreundlich

Nachteile

  • IOS-Einschränkungen
  • Bildschirmzeitzugriff einfach deaktiviert

Tool-Details

Kategorien Produktivität, Schlaf-Apps, Psychische Gesundheit
Webseite www.unpluq.com
Wurde populär 4. November 2020
Plattformen Web · iOS · Android
Soziale Medien

Aktuelle Bewertungen (13)

M
Maarten 18. Mai 2023
★★★★☆

Tolles Produkt! Ich bin ein ziemlich strenger Smartphone-Nutzer und nutze mein Smartphone meistens weniger als eine Stunde pro Tag, aber ich benutze Unpluq immer noch, weil es wirklich dabei hilft, „kleine Hindernisse aufzubauen“, was wiederum hilft, innezuhalten und darüber nachzudenken, womit ich meine Zeit verbringen möchte. Es gibt jedoch einige kleine Probleme mit iOS-Einschränkungen: z.B. Es können nicht mehr als 49 Apps zum Blockieren ausgewählt werden.

Unterstützt Verhaltensänderungen IOS-Einschränkungen
C
Clay 25. Mai 2023
★★★★★

Das ist das erste Mal seit langem, dass ich wirklich denke: „Wow, ich LIEBE diese Idee.“ Aus Sicherheitsgründen verwende ich bereits einen Yubikey, daher bin ich an die Verbindung zwischen Schlüsselanhänger und Gerät gewöhnt und habe noch nie Apps gefunden, die sich gut zum Blockieren meiner Bildschirmzeit eignen (es ist zu einfach, sie einfach zu umgehen). Dies würde vor dem Doomscrolling eine zusätzliche Bewusstseinsebene schaffen. Ich freue mich, euch beim Wachsen zuzusehen! Gibt es Zeiten, in denen es für Sie besonders ärgerlich ist, dass Sie nicht auf etwas Wichtiges zugreifen können?

Reduziert die Bildschirmzeit Unterstützt Verhaltensänderungen Physische Gestensteuerung
T
Travis 17. Mai 2023
★★★★★

Eine wunderbare Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie die Angewohnheit, Dutzende Male am Tag zum Telefon zu greifen, eindämmen. Dieser wunderbare Ansatz ermöglicht es Ihnen, Ihre Technik beizubehalten, aber auch gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Außerdem ist es ein hervorragendes Hilfsmittel, um eine kleine Barriere für Jugendliche und junge Erwachsene zu schaffen, die möglicherweise noch Hilfe benötigen. Für viele ist die bloße Aufforderung, dass der Benutzer einen Schlüsselanhänger benötigt, um das Telefon zu berühren, genau das, was sie zweimal darüber nachdenken lassen müssen, was sie tun. Für diejenigen, die einer ernsthafteren Abhängigkeit ausgesetzt sind, können der Schlüsselanhänger und die Codes einem vertrauenswürdigen Freund oder Elternteil gegeben werden, der dabei helfen kann, die Verantwortung zu übernehmen, bis sie bereit sind. Selbst für den durchschnittlichen Berufstätigen, der einfach einen Teil des Tages in Ruhe gelassen werden möchte, um sich zu konzentrieren, ist dies eine erstaunliche und erfrischende Möglichkeit, besinnlichere und produktivere Momente in seinem Leben zu schaffen. Fünf Sterne!

Verbessert die Konzentration Reduziert die Bildschirmzeit Unterstützt Verhaltensänderungen Physische Gestensteuerung Schafft gesunde Gewohnheiten
D
Dehra 25. Mai 2023
★★★★★

Herzlichen Glückwunsch zur Einführung eines phänomenalen Produkts, das genau das ist, was die meisten Menschen gerade brauchen! Es ist einfach einzurichten und zu verwenden! Ich hatte Mühe, die Angewohnheit aufzugeben, zwanghaft auf mein Telefon zu schauen und darauf zu bleiben, und Unpluq hat mir dabei geholfen, diese geistige und körperliche Angewohnheit aufzugeben. Ich habe das Gefühl, dass ich langsam an einen Punkt in meinem Leben zurückkomme, an dem ich eine gesunde und ausgeglichene Beziehung zu meinem Telefon hatte.

Einfach zu bedienen Unterstützt Verhaltensänderungen Achtsame Telefonnutzung
J
Julian 25. Mai 2023
★★★★★

Es ist eine fantastische App, die mir Stunden verschwendeter Bildschirmzeit erspart hat. Ich bin im Gespräch präsenter und mein allgemeines Wohlbefinden ist besser. Ich habe alle bildschirmbeschränkten Apps verwendet, aber die App allein reicht für mich einfach nicht aus. Die physische Barriere, die Unpluq mit sich bringt, hat für mich das Problem gelöst. Zeit ist Ihr wertvollstes Gut und ich habe gerade über 20 Stunden pro Woche geschaffen.

Zeitmanagement Reduziert die Bildschirmzeit Physische Gestensteuerung
P
pieter 25. Mai 2023
★★★★★

Tolles Produkt, einfach anzuwenden mit sehr positiver Wirkung. Auch wenn ich soziale Medien nur eingeschränkt nutze, schränkt Unpluq mich selbst ein, wenn ich in den falschen Momenten Zeit mit nicht dringenden Apps verbringe. Ich ermutige jeden, Unpluq auszuprobieren und die Vorteile selbst zu erleben. An das Team: Vielen Dank und viel Erfolg mit diesem wunderbaren Produkt.

Einfach zu bedienen Reduziert die Bildschirmzeit Reduziert die Nutzung sozialer Medien
S
Sarah 25. Mai 2023
★★★★★

Dies ist das perfekte Tool, um Ihre Zeit zurückzugewinnen und Ihre Produktivität zu steigern! Auch wenn Sie nicht stundenlang in den sozialen Medien scrollen, ist es eine großartige Möglichkeit, die Gewohnheit aufzugeben, einfach zum Telefon zu greifen und einen kurzen Blick auf Instagram usw. zu werfen. Meine Fähigkeit, in einen tiefen Arbeitszustand zu gelangen und darin zu bleiben, hat sich enorm verbessert. Vamos!

Verbessert die Produktivität Verbessert die Konzentration Reduziert die Bildschirmzeit Reduziert die Nutzung sozialer Medien
M
Mark 23. Mai 2023
★★★★★

Eine fantastische Kombination aus digital und physisch, die Ihnen hilft, Zeit zurückzugewinnen. Ich nutze die App schon seit mehreren Monaten und kann bestätigen, dass sie mir geholfen hat, Gewohnheiten zu ändern und Ablenkungen zu reduzieren – und so wertvolle Konzentration zurückzugewinnen. Dies ist mit Sicherheit eine der wichtigsten Apps auf meinem Handy. Rundum ein enormer Wert.

Verbessert die Konzentration Unterstützt Verhaltensänderungen Kombination aus Hardware und Software
J
Jared 25. Mai 2023
★★★★★

Tolle Idee, die jetzt mehr denn je gebraucht wird. Ich habe Selbstdisziplin am Telefon mit verschiedenen Methoden (eindeutige Ordner, versteckte Ordner, Zeitlimits usw.) versucht, aber nie mit einer harten Barriere. Unpluq bietet den Rahmen, um neue Gewohnheiten zu schaffen und die Telefonsucht zu beseitigen. Was kann man daran nicht mögen?

Reduziert die Bildschirmzeit Unterstützt Verhaltensänderungen Schafft gesunde Gewohnheiten
A
Ali 23. Mai 2023
★★★★★

Eines der durchdachtesten Erlebnisse überhaupt. Es ist erfrischend, über Technologie zu verfügen, die dazu beiträgt, die Technologie zu reduzieren. Und das physische Design und die Haptik des kleinen Anhängers sind sehr gut gemacht. Ich bin gespannt, wie andere Leute das nutzen.

Reduziert die Bildschirmzeit Physische Gestensteuerung
C
Clo 25. Mai 2023
★★★★★

Ich bin hier ein großer Fan von Unpluq. Ich nutze die App jeden Tag und sie hilft mir, konzentriert zu bleiben und meine Zeit besser einzuteilen. Besonders gut gefällt mir die Möglichkeit, ein zufälliges Entsperrmuster auszuwählen. Ich kann es auf jeden Fall empfehlen, es einmal auszuprobieren!

Zeitmanagement Verbessert die Konzentration Konfigurierbare Entsperrmuster
O
Ondrey 18. Mai 2023
★★★★★

Wirklich nützliches Werkzeug, um dem Aufschieben entgegenzuwirken. Ich wünschte nur, der Zugriff auf die Bildschirmzeit könnte nicht so einfach deaktiviert werden. Aber das ist eine Funktion von iOS, gegen die sie nichts unternehmen können. Aber es verfehlt den Zweck ein wenig.

Bildschirmzeitzugriff einfach deaktiviert IOS-Einschränkungen
J
Justin 25. Mai 2023
★★★★★

Ich verwende das Produkt seit zwei Monaten persönlich und es hat mir viel Zeit und Ablenkung erspart. Die Lösung für alle, die ein „dummes Telefon“ suchen und gleichzeitig in Reichweite bleiben müssen.

Verbessert die Konzentration Reduziert die Bildschirmzeit

Häufig gestellte Fragen zu Unpluq

Wann wurde Unpluq populär?

Unpluq wurde um 4. November 2020 populär.

Was sind die Hauptvorteile von Unpluq?

Die wichtigsten Vorteile von Unpluq sind: reduziert die Bildschirmzeit, unterstützt Verhaltensänderungen, reduziert die Nutzung sozialer Medien, verbessert die Konzentration, verbessert die Produktivität.

Was sind die Nachteile von Unpluq?

Einige gemeldete Nachteile von Unpluq sind: iOS-Einschränkungen, Bildschirmzeitzugriff einfach deaktiviert.

Wie ist die Gesamtbewertung von Unpluq?

Unpluq hat eine Gesamtbewertung von 5.0/5 basierend auf 22 Nutzerbewertungen.

Ist Unpluq auf Mobilgeräten verfügbar?

Ja, Unpluq ist auf iOS (App Store) & Android (Google Play) verfügbar.

Was für ein Tool ist Unpluq?

Unpluq gehört zu folgenden Kategorien: Produktivität, Schlaf-Apps, Psychische Gesundheit.

Verwandte Produktivität Tools

Verwandte Schlaf-Apps Tools

Verwandte Psychische Gesundheit Tools

Unpluq vergleichen :

Lassen Sie sich nicht von gefälschten Videos täuschen

Der weltweit erste Faktenprüfer für soziale Medien. Fügen Sie einen Link ein und erhalten Sie sofort einen Glaubwürdigkeitsscore mit Quellen.

FactCheckTool kostenlos testen