Sphera: Emotion & Mood Tracker
Diario y rastreador de emociones basado en la ciencia y aprobado por terapeutas
¿Qué es Sphera: Emotion & Mood Tracker?
Si bien no siempre puedes controlar lo que sucede en la vida, tienes el poder de controlar cómo respondes. Al aprender a manejar las emociones y afrontar los desafíos de manera más saludable, podrá recuperar el control y crear una vida mejor.
Sphera es su compañero personal de salud mental, diseñado para ayudarle a comprender y gestionar sus emociones, ofreciendo técnicas de autorreflexión guiada, seguimiento de emociones y alivio del estrés adaptadas a sus necesidades.
Detalles de la herramienta
| Sitio web | sphera-app.com |
|---|---|
| Añadido | 20 de abril de 2024 |
| Plataformas | Web · iOS |
| Redes sociales | Instagram · Facebook · LinkedIn |
Reseñas recientes (1)
Es simple pero útil si quieres descubrir más profundamente tu espacio emocional. Me encanta la animación y la interfaz acogedora.
Preguntas frecuentes sobre Sphera: Emotion & Mood Tracker
¿Cuándo se hizo popular Sphera: Emotion & Mood Tracker?
Sphera: Emotion & Mood Tracker se hizo popular alrededor de 20 de abril de 2024.
¿Cuál es la calificación general de Sphera: Emotion & Mood Tracker?
Sphera: Emotion & Mood Tracker tiene una calificación general de 5.0/5 basada en 1 reseñas de usuarios.
¿Está Sphera: Emotion & Mood Tracker disponible en dispositivos móviles?
Sí, Sphera: Emotion & Mood Tracker está disponible en iOS (App Store).
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