Meilleures alternatives à Stretch &amp; Yoga: planq

Processus de réservation facile D'excellents entraîneurs

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uRace: Gamified run/ride/swim/hike

Battez des courses et affrontez des athlètes du monde entier

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Une bonne forme physique partout

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Planfit - AI Personal Trainer

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Suivez moins, vivez plus

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TouchToe: Unlock Hip & Leg Mobility

Touchez vos orteils dans 21 jours. Améliorer l'équilibre et prévenir les chutes

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Aider les employés de bureau à lutter contre les comportements sédentaires

Master of Pushups

Application de vision AI qui transforme votre téléphone en entraîneur de pompes !

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Exercices guidés Conception mignonne

Un entraîneur IA qui planifie et adapte vos entraînements en temps réel

Meilleures alternatives Applications de méditation à Stretch & Yoga: planq

Brizzy - Breathing App

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L'application Web progressive qui simplifie la respiration consciente.

Brain.fm

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Musique fonctionnelle pour améliorer la concentration

Zario Screen Time AI

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Agissez contre la distraction

Gestion du temps d'écran Aide au changement d'habitude

Medito

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Construire un monde plus conscient

Accès gratuit Méditations guidées

Vital

Méditations personnalisées de votre guide privé alimenté par l'IA

Olo - Easier than Meditation

Obtenez plus en recâblant votre système nerveux avec le son

Innertune

Donnez-vous du pouvoir de l’intérieur grâce à des affirmations positives

Sunrise: Guided Journaling & Mindfulness

Fonctionnalité Modèles guidés

Votre lieu numérique le plus sûr pour réfléchir, se détendre et se ressourcer

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Diffusion de musique Lofi pour étudier, travailler et se détendre.

Balance - Meditation & Sleep

Une méditation qui s'adapte à vous

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Mélangez et associez les sons pour augmenter la concentration et la relaxation

Breathhh

Bouclier mental personnel contre le stress et l’anxiété

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Des confettis pop pour se débarrasser du stress et de l'anxiété en quelques clics

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Muse

Méditation et sommeil alimentés par EEG

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FitMind

Forme mentale fondée sur la science

Oak Meditation

Exercices de méditation et de respiration, fondés par Kevin Rose.

Plum Village

Application de pleine conscience gratuite avec méditations et enseignements bouddhistes zen

Mindist

Première application de création et de pratique de méditation

Stoa

Application de philosophie et de méditation anciennes

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Habitomic

Planificateur d'habitudes IA adapté à votre personnalité

Shaolin Zen

Mieux dormir avec Shaolin Zen

BePresent

Duolingo pour réduire le temps d'écran

Barrier: The FREE screen time focus app

Arrêtez le doomscrolling en bloquant vos applications addictives !

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Pause (Early Preview)

Une habitude de bien-être mental

Self Therapy: Mental Care