Longist

Longist es una aplicación que cambia la vida. Lo probé y, sinceramente, me sorprendió cómo me ayudó a elegir la comida más saludable de todo el menú de un restaurante. Con solo tomar una foto de un plato, me dio información no solo sobre las calorías y la energía, sino más importante aún, sobre el impacto a largo plazo que esta comida podría tener en mi salud y mi esperanza de vida. Eso es algo en lo que nunca antes había pensado. Longist me dio una perspectiva completamente nueva sobre la alimentación y la dieta. Me hizo empezar a pensar más allá de la nutrición a corto plazo y considerar cómo cada comida puede moldear mi futuro. Absolutamente revelador.

Si tiene curiosidad por optimizar su dieta y estilo de vida para tener una vida más larga y saludable, vale la pena probar Longist; simplemente combínelo con asesoramiento profesional para realizar cambios importantes. ¡El reconocimiento de alimentos impulsado por IA es increíble! Tomo una foto de mi desayuno (digamos, tostada de aguacate con huevos) y Longist analiza instantáneamente su impacto nutricional y me cuenta cómo afecta mi puntuación de longevidad. Por ejemplo, mostró que mis comidas ricas en vegetales agregaron aproximadamente 20 minutos a mi esperanza de vida, ¡lo cual es motivador!

Mucho más procesable que Yuka. También rastrea si comes en exceso las mismas cosas. Por ejemplo, un huevo está bien, 4 no son tan buenos.